ebs 리딩파워 유형편 unit 10 - 02

ebs 리딩파워 유형편 unit 10 - 02

 

02 다음 빈칸에 들어갈 말로 가장 적절한 것은?

If we are what we eat, what is your teenage child? A bag of chicken and chips? A kebab? Litres of fizzy drink? The benefits of healthy eating and exercise are well documented and it is silly of us, as parents, to think we can feed our teens mostly junk food then expect them to perform at their best. In this age of pesticides, hormone treatment additives (hence the well-built structure of today’s pre-teens), etc. that are in foods, both parents and teens need to understand that mental and physical well-being are aligned with what we eat. Depression, aggression, lack of focus, headaches and so much more can be __________________________ . Be open to this, for yourself and your young person.

 

 

① worse due to insufficient rest

• (해석) 불충분한 휴식으로 인해 악화되는
• [구문/숙어] due to A : A 때문에(이유) / insufficient A : 불충분한 A
• [친구 단어] worse(악화된), rest(휴식), lack of(부족)

② improved with the right foods

• (해석) 올바른 음식으로 개선되는
• [구문/숙어] improve with A : A로 개선되다 / the right A : 올바른(적절한) A
• [친구 단어] nutrition(영양), healthy diet(건강한 식단)

③ eased by meditation and exercise

• (해석) 명상과 운동으로 완화되는
• [구문/숙어] be eased by A : A에 의해 완화되다 / meditation and exercise : 명상과 운동
• [친구 단어] relieve(완화시키다), reduce stress(스트레스를 줄이다)

④ threatening to being successful in life

• (해석) 인생에서 성공하는 것에 위협이 되는
• [구문/숙어] threatening to A : A에 위협적인 / be successful in A : A에서 성공하다
• [친구 단어] threat(위협), achievement(성취), obstacle(장애물)

⑤ linked to academic underachievement

• (해석) 학업 부진과 연결되는
• [구문/숙어] be linked to A : A와 연결되다 / academic underachievement : 학업 부진(저성취)
• [친구 단어] connection(연결), poor performance(저조한 실적/성적)

---

• ①번의 insufficient: '충분한'이라는 뜻의 sufficient 앞에 부정 접두사 **in-**이 붙은 형태입니다. 필수 어휘이니 꼭 짚어주세요.
• ③번의 ease: '쉬운'이라는 형용사 외에 동사로 **'완화시키다/덜어주다'**라는 뜻이 있습니다. 통증이나 스트레스 지문에서 단골로 나옵니다.
• ⑤번의 underachievement: '성취'를 뜻하는 achievement 아래(under)에 머물러 있다는 뜻으로, 교육 지문에서 **'학업 부진'**을 나타내는 전문 용어입니다.

 

 

[지문 분석: 청소년의 식단과 심신 건강의 상관관계]

[1] If we are what we eat, what is your teenage child? A bag of chicken and chips? A kebab? Litres of fizzy drink?

[2] The benefits of healthy eating and exercise are well documented and it is silly to think we can feed our teens mostly junk food then expect them to perform at their best.

[3] In this age of pesticides and additives, both parents and teens need to understand that mental and physical well-being are aligned with what we eat.

[4] Depression, aggression, lack of focus, and headaches can be improved with the right foods.

[5] Be open to this, for yourself and your young person.

 

---

[내용 연결 & 핵심 키워드 통합 정리]

1단계: 청소년 식단의 실태와 모순 (The Irony)

많은 청소년이 치킨, 탄산음료 등 정크푸드에 노출되어 있습니다. 부모로서 아이들에게 영양가 없는 음식을 먹이면서 학습이나 활동에서 **최상의 상태(perform at their best)**를 바라는 것은 앞뒤가 맞지 않는 모순된 행동입니다.

 

2단계: 현대 식품 환경의 위험성 (Modern Food Environment)

오늘날의 음식은 살충제, 호르몬제, 첨가물 등으로부터 자유롭지 못합니다. 이러한 환경 요인 때문에 청소년의 신체 구조가 변하기도 합니다. 따라서 우리가 먹는 것이 단순한 배고픔 해소가 아니라 **심신의 건강(well-being)**과 직결된다는 인식이 필요합니다.

 

3단계: 올바른 음식을 통한 개선 (Improvement through Food)

정서적·신체적 증상들(우울, 공격성, 집중력 저하 등)은 약물이나 다른 처방 이전에 **올바른 음식(right foods)**으로 개선될 수 있습니다. 부모는 음식의 힘을 믿고 자녀의 식단을 관리하는 데 더 개방적인 태도를 가져야 합니다.

---

[쉽게 암기하는 "공식“]

• (문제) Junk food $\rightarrow$ Low performance 🍔📉
• (인식) Well-being is Aligned with what we eat (먹는 것과 일치함) 🥗=🧠
• (효과) Right foods → Improve Depression, Aggression, Focus ↑ ✅
• (조언) Be open to the power of nutrition! 💡

---

[주제 · 제목 · 요약]

주제 (Topic)

The close link between teenage diet and their mental/physical well-being

청소년의 식단과 그들의 정신적·신체적 안녕 사이의 밀접한 연관성

 

제목 (Title)

You Are What You Feed: The Impact of Diet on Teenagers

당신은 당신이 먹이는 것과 같다: 식단이 청소년에게 미치는 영향

 

요약 (Summary)

The physical and mental health of teenagers is directly tied to their nutrition; therefore, parents must recognize that providing right foods is essential to improve issues like aggression or lack of focus and to help teens perform at their best.

청소년의 신체적·정신적 건강은 영양과 직접적으로 연결되어 있다. 따라서 부모는 올바른 음식을 제공하는 것이 공격성이나 집중력 부족과 같은 문제를 개선하고 청소년들이 최상의 성과를 내도록 돕는 데 필수적임을 인식해야 한다.

---

[3]번 문장의 "aligned with" (와 일치하는/나란한)라는 표현과 [4]번의 **"improved with the right foods"**가 논리의 핵심. 특히 우울증이나 공격성 같은 심리적 문제의 원인을 '식단'에서 찾는 신선한 관점.

"머리가 아프거나 집중이 안 될 때, 네가 어제 뭘 먹었는지 먼저 봐라"!

 

 

 

 

🍔 먹는 것이 곧 나: 청소년기 식단과 심신 건강의 상관관계

자극적인 비유: 우리 아이는 무엇으로 구성되어 있는가? <서술형>

[1] If we are what we eat OX, (만약 우리가 먹는 것이 곧 우리라면), / what is your teenage child S.CX? (당신의 십 대 자녀는 무엇인가?)

우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이라면, 당신의 십 대 자녀는 무엇으로 이루어져 있는가?

 

 

[2] A bag of chicken and chips? A kebab? Litres of fizzy drink? (치킨과 감자 튀김 한 봉지인가? 케밥인가? 수 리터의 탄산음료인가?)

• fizzy drink: 탄산음료

 

부모의 책임과 건강한 식단의 중요성 <서술형 >

[3] The benefits of healthy eating and exercise (건강한 식습관과 운동의 이점은) / are well documented (잘 기록되어(알려져) 있다) / and it is silly of us, as parents, (그리고 부모로서 우리가 ~하는 것은 어리석은 일이다) / to think [we can feed our teens mostly junk food] ( [우리 십 대 자녀에게 주로 정크 푸드를 먹일 수 있다고] 생각하는 것은) / then expect them to perform at their best. (그러고 나서 그들이 최상의 상태로 수행하기를 기대하는 것은).

건강한 식단과 운동의 이점은 이미 잘 알려져 있으며, 부모로서 자녀에게 주로 정크 푸드를 먹이면서 그들이 최상의 능력을 발휘하기를 기대하는 것은 어리석은 일이다.

• well documented: 문서로 잘 증명된, 잘 알려진
• it (가주어) ... to think (진주어): 가주어-진주어 구문
• of us: to부정사의 의미상 주어 (형용사가 'silly'처럼 사람의 성질을 나타낼 때 of 사용)
• feed A B: A에게 B를 먹이다
• expect A to V: A가 ~하는 것을 기대하다
• expect + them (목적어) + to perform (목적보어): 목적어가 ~하기를 기대하다
• at one's best: 최선을 다해
• at their best

 

 

현대 식품의 위험 요소와 심신 안녕

[4] In this age of pesticides, hormone treatment additives (살충제와 호르몬 처리 첨가제의 시대에) / (hence the well-built structure of today’s pre-teens), ( (그 결과 오늘날 사춘기 직전 아이들의 체격이 좋아졌다) ), / etc. that SX are in foods, (등등 식품 속에 들어있는), /

both parents and teens need to understand (부모와 십 대 모두 이해할 필요가 있다) / [that mental and physical well-being are aligned with what we eat OX.] ( [정신적, 신체적 안녕이 우리가 먹는 것과 나란히 정렬되어(밀접하게 연결되어) 있다는 것을] ).

식품 속에 들어있는 살충제, 호르몬 처리 첨가제(이 때문에 오늘날 사춘기 전 아이들의 체격이 좋아졌다) 등이 존재하는 이 시대에, 부모와 십 대 자녀 모두 정신적, 신체적 안녕이 우리가 먹는 것과 밀접하게 연결되어 있다는 사실을 이해해야 한다.

• hence: 그러므로, 향후
• be aligned with 명사: ~와 일직선상에 있다, ~와 밀접하게 연결되다
• what we eat: 선행사를 포함한 관계대명사 (~하는 것)

 

 

음식으로 개선 가능한 증상들

[5] Depression, aggression, lack of focus, headaches and so much more (우울증, 공격성, 집중력 부족, 두통 그리고 그 이상의 훨씬 많은 것들이) / can be improved with the right foods. (올바른 음식으로 개선될 수 있다).

우울증, 공격성, 집중력 결핍, 두통 등 훨씬 더 많은 증상이 올바른 음식을 통해 개선될 수 있다.

 

 

결론: 열린 마음으로 변화를 수용하라

[6] Be open to this, (이것에 대해 마음을 열어라), / for yourself and your young person. (당신 자신과 당신의 자녀를 위해서).

당신 자신과 자녀를 위해 이 사실을 받아들이는 데 열린 마음을 가져라.

this 가 가리키는 것은?

 

 

 

 

지문의 요지: 우리가 먹는 음식이 곧 우리의 몸과 마음을 결정합니다. 특히 호르몬과 첨가물이 많은 현대 식단은 청소년의 정서와 집중력에 큰 영향을 미치므로, 부모는 자녀의 성적이나 능력을 기대하기 전에 먼저 올바른 음식을 제공하여 신체적·정신적 안녕을 챙겨야 합니다.

 

 

1. 다음 글의 요지로 가장 적절한 것은? [2.7점]

① 청소년기의 신체 성장은 유전적 요인보다 환경적 요인에 더 큰 영향을 받는다.

② 부모는 자녀의 식단 관리보다 학업 성취를 돕는 데 더 집중해야 한다.

③ 올바른 식습관은 청소년의 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안녕과도 직결된다.

④ 가공식품에 포함된 첨가물은 청소년의 창의성을 높이는 데 긍정적인 역할을 한다.

⑤ 운동 부족은 청소년기 우울증을 유발하는 가장 근본적이고 유일한 원인이다.

 

2. 다음 글의 밑줄 친 부분 중, 문맥상 낱말의 쓰임이 적절하지 않은 것은? [3.1점]

If we are what we eat, what is your teenage child? The benefits of healthy eating and exercise are well documented and it is ① silly of us, as parents, to think we can feed our teens mostly junk food then expect them to perform at their best. Parents and teens need to understand that mental and physical well-being are ② aligned with what we eat. Depression, aggression, and lack of focus can be ③ worsened with the right foods. Be ④ open to this, for yourself and your young person. In this age of additives, we should be ⑤ aware of the relationship between food and health.

 

[서술형 1번] 다음 글을 읽고, 밑줄 친 우리말의 의미에 맞게 영어로 작성하시오. [6점]

(전략) The benefits of healthy eating and exercise are well documented. <부모로서 우리가 십 대 자녀들에게 주로 정크푸드를 먹이면서 그들이 최상의 상태로 성취해내기를 기대할 수 있다고 생각하는 것은 어리석은 일이다.> (후략)

[ 조 건 ]

1. 가주어 it과 형용사 silly를 사용하여 문장을 시작할 것.
2. 아래 [ 보기 ]에 주어진 11개의 어구들을 모두 한 번씩만 사용하여 바르게 배열할 것. (어형 변화 불가, 단어 추가 금지)

[ 보 기 ] ] as parents / can feed our teens / silly of us / then expect them / it is / mostly junk food / to think / to perform / we / at their best / /

⇨ ____________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________.

---

 

1. 정답: ③ (올바른 식습관은 청소년의 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안녕과도 직결된다.)

• 해설: 지문 중반부에서 "mental and physical well-being are aligned with what we eat"라고 명시하고 있으며, 우울증, 공격성 등이 좋은 음식으로 개선될 수 있다고 설명하고 있으므로 ③번이 정답입니다.

2. 정답: ③ (worsened ⇨ improved)

• 해설: 문맥상 "우울증, 공격성, 집중력 저하 등은 올바른 음식(the right foods)으로 '개선될(improved)' 수 있다"고 해야 자연스럽습니다. '악화될(worsened)' 수 있다는 것은 정반대의 의미입니다.

3. 정답: It is silly of us, as parents, to think we can feed our teens mostly junk food then expect them to perform at their best.

• 해설 및 지도 포인트:
  • It is silly of us (가주어-형용사-의미상 주어: 우리가 ~하는 것은 어리석다)
  • to think (that) we can feed ~ (진주어: ~라고 생각하는 것)
  • then expect them to perform at their best (병렬 구조: 그러고 나서 그들이 최선을 다하기를 기대하는 것)
  • 012영어 아이들에게 silly와 같이 '사람의 성격/태도'를 나타내는 형용사 뒤에는 의미상 주어로 for가 아닌 of를 쓴다는 중등 기초 문법의 고등 변형 포인트를 상기시켜 주세요. 또한 expect + 목적어 + to부정사라는 5형식 '친구단어' 청크를 묶어서 영작하도록 지도하면 만점이 가능합니다!

 "우리가 먹는 게 곧 우리다".  "너희가 맨날 먹는 마라탕, 탕후루가 너희의 집중력을 떨어뜨리고 있을지도 몰라!"

 

 

 

[서술형 00번] 다음 글을 읽고, 밑줄 친 우리말 의미와 일치하도록 <조건>에 맞춰 영어 문장을 완성하시오. [6점]

Healthy eating is essential for teenagers. Many parents provide junk food but expect high performance from their children. <부모로서 우리가 십 대들에게 주로 정크푸드를 먹이면서 그들이 최상의 성과를 내기를 기대하는 것은 어리석은 일이다.> Both parents and teens must understand that what we eat determines our mental and physical well-being.

---

< 보 기 > feed / perform / to / think / best / we / junk / mostly / as / expect / of / can / then / at / at / us / their / teens / silly / food / it / is / parents / them / to (단, 주어진 단어만 모두 사용하고, 필요한 경우 어형 변화를 할 것)

[ 조 건 ]

1. 가주어 it를 활용한 문장 구조를 사용하시오.
2. 영어, 20단어 내외의 완결된 문장으로 작성하시오.

 

정답: _________________________________________________________________________

---

⇨ 정답: It is silly of us, as parents, to think we can feed our teens mostly junk food then expect them to perform at their best.

---

 

• 가주어와 의미상 주어 (2점): 형용사 silly가 사람의 성질을 나타내므로 의미상 주어 전치사로 for가 아닌 of를 정확히 사용했는가?
• 구문 병렬 구조 (2점): think절 안에서 feed와 expect가 논리적으로 연결되며, expect them to perform 구조를 완벽히 구현했는가?
• 어휘와 시제 (2점): at their best (최상의 상태로)와 같은 관용구를 적재적소에 배치하고 전체적인 문장 호흡을 서강고 스타일의 긴 문장으로 소화했는가?

---

 **aligned with(~와 나란히 있는, 일치하는)**라는 표현이 아주 중요합니다.  "정신적 건강은 음식과 밀접하게 관련되어 있다"는 문맥에서 이 단어를 빈칸으로 출제할 가능성이 높습니다.